Junio 2016

En el año 2016 la Academia Americana de Medicina del Sueño ha actualizado sus recomendaciones sobre la duración óptima del sueño a las diferentes edades. En la actualidad son las siguientes: 

• Bebés de 4 a 12 meses deben dormir de 12 a 16 horas diarias (incluidas siestas). 
• Bebés de 1 a 2 años deben dormir de 11 a 14 horas diarias (incluidas siestas). 
• Niños de 3 a 5 años deben dormir de 10 a 13 horas diarias (incluidas siestas). 
• Niños de 6 a 12 años deben dormir de 9 a 12 horas diarias. 
• Adolescentes de 13 a 18 años deben dormir de 8 a 9 horas diarias 

Cabe destacar que ahora consideran que no hay evidencias suficientes para dar recomendaciones sobre el sueño del recién nacido hasta los 4 meses, dada la gran variabilidad en la duración del sueño observada y la falta de evidencias en cuanto a su relación con los efectos en la salud (Paruthi et al; 2016).
                

Agosto 2016


Basándose en su hipótesis de que la posición supina durante el sueño del bebé previene la muerte súbita del lactante debido a que resulta estresante, Nils Bergman lanza un nuevo modelo según el cual este estrés podría ser un factor de riesgo para el desarrollo de autismo en los bebés vulnerables. Para ello se basa en el paralelismo observado entre las campañas que aleccionaban a poner al bebé a dormir boca arriba y el incremento de casos de autismo en diferentes países. Según este investigador, la postura supina supondría un obstáculo para la ciclicidad del sueño lo que afectaría el desarrollo socio-emocional de la criatura (Bergman; 2016).







Junio 2017

Un nuevo artículo científico que saldrá en papel el próximo mes de Julio en la prestigiosa revista Pediatrics vuelve a abrir el debate sobre dónde deben dormir los bebés. Pero no sólo eso. Un concienzudo análisis de la publicación pone sobre la mesa el inaceptable sesgo cultural que sufre gran parte de la investigación del sueño infantil, poniendo en peligro la objetividad e independencia del sistema de "revisión por pares", permitiendo que en revistas de alto nivel de impacto se publiquen artículos mediocres pero acordes con el paradigma dominante. 

Junio 2017

La respuesta del grupo de trabajo contra la muerte súbita del lactante al artículo antes citado de Paul et al no se ha hecho esperar. En resumen, reafirman sus recomendaciones de colecho como mínimo 6 meses y preferentemente todo el primer año de vida del bebé.